自動通信を制限

通信量を大きく消費する原因の一つが、画面を操作していない間に行われる通信です。アプリの更新や同期をWi-Fi環境で行う設定に変えるだけでも、毎月の消費量を抑えられます。

バックグラウンド通信を見直す

通信量を大きく消費する原因の一つが、画面を操作していない間に行われる通信です。アプリの更新、メールや写真の同期、位置情報を使った情報取得などが、モバイルデータ通信で実行されることがあります。Wi-Fi環境で行う設定に変えるだけでも、毎月の消費量を抑えられます。

更新と同期の設定

更新をWi-Fiに

アプリの自動更新は、モバイルデータ通信を使わない設定に変更しましょう。iPhoneではApp Storeのモバイルデータ通信に関する設定、AndroidではGoogle Playのアプリのダウンロード設定から変更できる場合があります。OSのアップデートも、基本的にはWi-Fi接続中に実行するように設定しておくと安心です。ただし、セキュリティ更新を長期間先延ばしにしないよう注意してください。

アプリの自動更新の設定画面

同期を見直す

写真や動画をクラウドへ自動保存する設定は便利ですが、撮影した動画がモバイルデータ通信でアップロードされると、短期間で大量のギガを消費します。写真アプリやクラウドストレージの設定で、モバイルデータ通信を使った同期をオフにする、または写真のみ許可するなど、データの種類を選びましょう。重要な写真のバックアップが止まらないよう、Wi-Fi接続時に同期されることも確認します。

不要な通信を止める

ほとんど使わないアプリは、モバイルデータ通信の対象から外す方法もあります。天気やニュースなど、必要なときだけ開けばよいアプリは、バックグラウンド通信を制限しても困りにくいでしょう。一方、メッセージや認証アプリなどは通信を止めると通知を受け取れない場合があるため、重要度を考えて設定してください。

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